Greek Community of Melbourne mobile logo Greek Community of Melbourne desktop logo

Greek Traditional Dance for Physical and Mental Well-being

  • When: – 9:00 pm
  • Entry: Free

Event Details

NOTE: By presenter's request this was a live-only event, and video will not be available for on-demand viewing.

Dr Maria Bougiesis will present an online only lecture about the Greek traditional dance as an alternative form of exercise and a source of well-being, on Thursday 27 July 2023, at 7 pm, as part of the Greek History and Culture Seminars offered by the Greek Community of Melbourne. Delivered in Greek, the lecture will be streamed live on the popular social media platforms YouTube and Facebook.

In recent years, there has been greater research interest shown in the quality of life and health matters pertaining to dance. Greek traditional dance has been proposed as an alternative form of physical activity for improving a variety of parameters in older adults, like gait balance and cognitive function, as well as stress and emotional management in all ages. Greek traditional dance is intricately linked with Greek culture and folk traditions, while for Greeks living abroad in the diaspora, it remains and important way of connecting with their heritage and engaging with their identity. Research has shown that Greek traditional dance has a lot to offer both from a cultural and quality of life perspective. The presentation will discuss the relationship of dance and mainly Greek traditional dance with quality of life and health issues since it is an inexhaustible source of well-being and cultural richness emanating from common people.



Μια ενδιαφέρουσα διάλεξη με θέμα «Ο ελληνικός παραδοσιακός χορός, μια εναλλακτική μορφή άσκησης και αστείρευτη πηγή πλούτου» πρόκειται να παρουσιάσει η Δρ Μαρία Μπουγιέση, την Πέμπτη 27 Ιουλίου 2023, στις 7 μ.μ., στο πλαίσιο των Σεμιναρίων Ελληνικής Ιστορίας και Πολιτισμού, που προσφέρει η Ελληνική Κοινότητα Μελβούρνης. Η διάλεξη θα παρουσιαστεί στα Ελληνικά και μόνο μέσω του διαδικτύου, από το YouTube και το Facebook.

Ο χορός τα τελευταία χρόνια γνωρίζει αυξανόμενο ερευνητικό ενδιαφέρον όσον αφορά τη σχέση του με την ποιότητα ζωής και την υγεία. Ο ελληνικός παραδοσιακός χορός προτείνεται από έρευνες ως μία εναλλακτική μορφή φυσικής δραστηριότητας για βελτίωση διάφορων παραμέτρων, όπως είναι η ισορροπία και η γνωστική λειτουργία κυρίως για την τρίτη ηλικία, το άγχος και η διαχείριση των συναισθημάτων τόσο νέων όσο και μεγαλύτερων σε ηλικία ατόμων. Ο ελληνικός παραδοσιακός χορός είναι άρρηκτα συνδεδεμένος με τον ελληνικό πολιτισμό, τα έθιμα και τις παραδόσεις της Ελλάδας, ενώ για τους Έλληνες του εξωτερικού αποτελεί ένα τρόπο σύνδεσης με την πατρίδα τους. Μέσα από την έρευνα φαίνεται πως ο ελληνικός παραδοσιακός χορός έχει πολλά να μας δώσει, τόσο σε σχέση με τον πολιτισμό όσο και σε σχέση με την ποιότητα ζωής μας. Στην παρουσίαση θα συζητηθεί η σχέση του χορού και περισσότερο του ελληνικού παραδοσιακού χορού με θέματα σχετικά με την ποιότητα ζωής και την υγεία, αφού πρόκειται για μία αστείρευτη πηγή πλούτου δημιούργημα του ίδιου του λαού.

Η Δρ Μαρία Μπουγιέση έχει τελείωσε τις βασικές της σπουδές στο τμήμα επιστήμης φυσικής αγωγής και αθλητισμού-ΤΕΦΑΑ Θεσσαλίας και μεταπτυχιακό στην ‘Ψυχολογία της Άσκησης’ στο ίδιο πανεπιστήμιο, στο πανεπιστήμιο της Jyvaskyla, Φινλανδία και στο πανεπιστήμιο του Leuven, Βέλγιο. Συνέχισε με διδακτορικό, σε Ελλάδα και Γερμανία στο πανεπιστήμιο του Μαγδεμβούργου, όπου εστίασε σε θέματα βελτίωσης της γνωστικής λειτουργίας μέσω του χορού και της άσκησης στην τρίτη ηλικία. Εξετάζει τον ελληνικό παραδοσιακό χορό ως ένα μέσο για προαγωγή της ποιότητας ζωής και της υγείας. Έχει συνεργαστεί με καρδιολόγους οργανώνοντας κατάλληλα προγράμματα άσκησης μέσω τους χορού για βελτίωση της καρδιακής λειτουργίας. Δίδασκε ελληνικό παραδοσιακό χορό παράλληλα με τις σπουδές της σε άτομα όλων των ηλικιών σε Ελλάδα και εξωτερικό, ενώ από το 2020 διδάσκει το μάθημα του ελληνικού παραδοσιακού χορού στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας. Έχει πραγματοποιήσει παρουσιάσεις σε αρκετά διεθνή και παγκόσμια συνέδρια, ενώ πιστεύω της είναι: ‘Η ζωή μας είναι ένας χορός του οποίου ο ρυθμός και η μελωδία εξαρτώνται από εμάς’.

Ελληνική Κοινότητα Μελβούρνης

Η Ελληνική Κοινότητα Μελβούρνης είναι ένας εξέχων οργανισμός αφιερωμένος στην προώθηση και τη διατήρηση της ελληνικής ιστορίας, πολιτισμού και κληρονομιάς στην Αυστραλία. Μέσα από διάφορες πρωτοβουλίες, φεστιβάλ, εκδηλώσεις και εκπαιδευτικά προγράμματα, η κοινότητα στοχεύει να ενισχύσει τη σύνδεση μεταξύ των Ελληνοαυστραλών και του πλούσιου πολιτιστικού τους υπόβαθρου.

Τα Σεμινάρια Ελληνικής Ιστορίας και Πολιτισμού χρησιμεύουν ως πλατφόρμα για ενδιαφέρουσες συζητήσεις και διαλέξεις, συμβάλλοντας στη βαθύτερη κατανόηση και εκτίμηση της ελληνικής ιστορίας και πολιτισμού.

Πότε: Πέμπτη 27 Ιουλίου, 7μμ.
Πώς: Ζωντανή μετάδοση μέσω Facebook και YouTube
Γλώσσα: Ελληνικά


FB IMG 1689305964706

Maria Bougiesi graduated from the Department of Physical Education and Sport Science of the University of Thessaly, Greece, and her Masters was in ‘Sport Psychology’ at the same university, in conjunction with the University of Jyvaskyla, Finland, and the University of Leuven, Belgium. She continued with PhD in Greece and the University of Magdeburg, Germany where she worked in cognitive function improvement through dance and exercise in older adults. Maria uses Greek traditional dance as a means of quality of life and health promotion. She has collaborated with cardiologists organizing proper exercise programs through dance focusing on cardiac function improvement. She has taught Greek traditional dance in Greece and abroad during her studies, and since 2020 she has been teaching a course on Greek traditional dance at the University of Thessaly. Maria has presented her research at both domestic and international conferences and her motto is: ‘Our life is a dance whose rhythm and melody is determined by us’.

How to Participate

When: Thursday 27 July, 7 pm

How: Live streamed on Facebook and YouTube

About Greek History and Culture Seminars 2023

This event belongs to the series, Greek History and Culture Seminars 2023.

The Greek Community of Melbourne hosts a wide range of events, from intimate gatherings to large functions, and celebrates cultural diversity with vibrant festivals, performances, and exhibitions.

SERIES DATES: Thursday, 02/03/2023 – Thursday, 05/10/2023

See all Greek History and Culture Seminars 2023 published events.

  • LANGUAGE Greek
  • CATEGORY Education
  • EVENT SERIES Seminars > Greek History and Culture Seminars 2023
  • SERIES DATES Thursday, 02/03/2023 – Thursday, 05/10/2023
  • PRESENTED BY The Greek Community of Melbourne
  • ORGANISERS The Greek Community of Melbourne