Ποιότητα ζωής και ελληνικοί παραδοσιακοί χοροί

Μια ενδιαφέρουσα διάλεξη για τη σχέση των ελληνικών παραδοσιακών χορών με την ποιότητα ζωής έδωσε η Μαρία Μπουγιέση, την Τρίτη 17 Μαϊου, στο Ελληνικό Κέντρο. Στη διάλεξή της η κ. Μπουγιέση αναφέρθηκε στο γεγονός ότι είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη μέσα από πλήθος ερευνών, η σημαντικότητα της άσκησης στην ποιότητα ζωής και στην υγεία του ανθρώπου.

Όπως είπε, υγεία σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, είναι: η κατάσταση της πλήρους φυσικής, πνευματικής και κοινωνικής ευεξίας και όχι απλά η απουσία ασθενειών και αναπηριών.

«Ο ελληνικός παραδοσιακός χορός, είναι συνδεδεμένος με την ελληνική παράδοση και την ίδια στιγμή αποτελεί μία μορφή άσκησης, κατάλληλη για όλες τις ηλικίες, τους σωματότυπους, χωρίς την απαίτηση ιδιαίτερου εξοπλισμού και συνδυάζει μουσική, τραγούδι και ρυθμικά επαναλαμβανόμενη κίνηση,» τόνισε.

Η κ. Μπουγιέση παρουσίασε τον ελληνικό παραδοσιακό χορό ως μία από τις καλύτερες μορφές άσκησης στοχεύοντας στη σωματική, πνευματική και κοινωνική ευεξία των συμμετεχόντων.

Η ίδια ασχολείται με τον ελληνικό παραδοσιακό χορό από την παιδική της ηλικία αφού όπως λέει «ο ελληνικός παραδοσιακός χορός αποτελεί έναν από τους ασφαλέστερους και πιο ολοκληρωμένους τρόπους γυμναστικής και κοινωνικοποίησης που οδηγεί σε ψυχική και σωματική ισορροπία, αποτελώντας δημιούργημα του ίδιου του λαού». Αποφοίτησε από το Τ.Ε.Φ.Α.Α -Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού- του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Συνέχισε με μεταπτυχιακές σπουδές στην ‘ψυχολογία της άσκησης’ σε Ελλάδα, Βέλγιο και Φινλανδία. Η αγάπη και το ενδιαφέρον της για το αντικείμενο την οδηγούν σε διδακτορικό σε θέματα ψυχικής υγείας, άσκησης και χορού που πραγματοποίησε στην Ελλάδα και στη Γερμανία, εστιάζοντας σε παραμέτρους της γνωστικής λειτουργίας στην τρίτη ηλικία. Παράλληλα με τις σπουδές της διδάσκει ελληνικό παραδοσιακό χορό σε Ελλάδα και εξωτερικό, σε άτομα όλων των ηλικιών και ως κύρια εισηγήτρια σε σεμινάρια.

- Φωτό: Χ. Σταμοπούλου, Θ. Μάρκος, Μ. Μπουγιέση και Ν. Ντάλλας

 
Advertisement
Διαφήμιση
Advertisement